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                      福鴻康農副產品公司

                      電話: 13410999948

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                      地址: 深圳市寶安區福海街道橋頭社區大洋路3號福鴻大廈一層

                      有哪些蔬菜可以解膩呢

                         在有很多企業公司負責食堂蔬菜配送,葷菜里其實包含了很多人體必需的營養物質,包括動物蛋白、礦物質、脂肪等,但葷菜在烹飪時(如干煎、爆炒和紅燒)常常會比較油膩,愛吃肉菜的人,一定記得搭配一些可以解膩的蔬菜,避免腸胃不適和脂肪攝入過多。那么,深圳農產品配送告訴你有哪些蔬菜可以解膩呢?竹筍、香菇、金針菇、胡蘿卜、黑木耳、洋蔥,都是很好的解油膩菜,而且能夠緩解葷食帶來的胃腸壓力。                           
                        竹筍有豐富的膳食纖維,可以被吸收的比例相當高,竹筍中的果膠可以延緩油脂的吸收,增加油脂排出。
                        香菇不僅能補充維生素,還可以延緩餐后血脂增高,有降脂作用。黑木耳中含有維生素K,具有降膽固醇的作用。
                        胡蘿卜含有大量胡蘿卜素,其所含的植物纖維吸水性強,在腸道中體積容易膨脹,可加強腸道的蠕動,從而通便潤腸;胡蘿卜還能增加冠狀動脈血流量,幫助降低血脂。
                        最值得說的是洋蔥,它營養豐富,氣味辛辣,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食欲,促進消化,而且是目前所知唯一含前列腺素A的可食蔬菜。前列腺素A能擴張血管,降低血液黏度,預防血栓形成,保護心臟。
                        盡管這些蔬菜具有解膩的作用,但是并不能因此而放心大膽去吃葷菜,畢竟這些蔬菜只能減少油脂吸收,而不能充分地去油降脂。
                         深圳市福鴻康農副產品有限公司是專業從事于農副產品加工和配送服務的公司。也是一家規模較大,服務上乘,發展較快,具有較強實力的專業蔬菜配送服務公司。公司秉承“誠信為本,勤于創新”的企業經營理念,嚴格按照ISO9001:2000國際品質標準體系的目標不斷強化內部管理。本公司在深圳,在惠州各地已有上千余畝蔬菜基地,公司貨物資源豐富, 是一家擁有蔬菜基地的專業化送菜集團公司,有專車和專業的配送服務團隊!

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